Sie haben einen niedrigen Krankenstand? Sie bieten Ihren Mitarbeitenden schon wöchentliche Massagen, Rückenschule, Yoga-Kurse, ergonomische Stühle und Bio-Essen in der Kantine? …. Und sagen deshalb: Wir machen doch schon so viel für die Gesundheit unserer … Weiterlesen
Was ist Coaching, und was ist es nicht?
„Genauso wie die Tätigkeit „Berater“ ist auch der Begriff „Coach“ nicht geschützt. Theoretisch kann sich jeder so nennen. Weder gibt es eine anerkannte Ausbildung, noch fundierte Qualitätsstandards für diesen Beruf. Und wissenschaftlich belastbare Belege für … Weiterlesen
Selbstfürsorge: Wohlbefinden und angenehmes Erleben in meinem Alltag
„Selbstfürsorge ist der liebevolle, wertschätzende, achtsame und mitfühlende Umgang mit mir selbst sowie das Ernstnehmen meiner Bedürfnisse.” (Luise Reddemann, 2003) Vielleicht haben Sie die Checkliste „Selbstfürsorge“ aus meinem letzten Blogartikel heruntergeladen und genutzt? In diesem … Weiterlesen
Wie können wir uns schützen, in dieser krisenhaften Zeit, um gesund zu bleiben – seelisch und körperlich?
Hätte mir jemand erzählt, was in 2020 geschieht, dann hätte ich nur mit dem Kopf geschüttelt und behauptet, dass das ein echt schlechtes Drehbuch für einen Science-Fiction-Film wäre. Nun sind wir mittendrin, im Jahr 2020, … Weiterlesen