„Salute!“-Programm Förderung psychosozialer Ressourcen
Was hält Menschen gesund? Stärken Sie Ihre psychische Widerstandskraft, denn mit Druck, Unsicherheit und stressigen Situationen, die emotional herausfordern, hat heute jeder zu tun. Weiterlesen
Stressmanagement – Die drei Säulen der Stressbewältigung
Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten und Strategien im Umgang mit Stress und schwierigen Situationen. Ein gelassener und souveräner Umgang mit Stress wird Sie schützen vor Folgen wie z. B. Burnout. Weiterlesen
Achtsamkeit – Präsent sein
Nutzen Sie die Praxis der Achtsamkeit, um innere Ruhe, Akzeptanz und Klarheit zu finden in stressreichen Momenten, wenn viele Herausforderungen, vielleicht auch nicht einschätzbare Situationen gleichzeitig auf Sie einströmen. Weiterlesen
Mindful Leadership – Mit Achtsamkeit in Führung
Wer sich selbst nicht führen kann, soll wenigstens die Chance bekommen, Andere zu führen (frei nach John Cleese). Nutzen Sie dieses innovative Führungskräfte – Entwicklungsprogramm, um sich selbst und Ihre Führungskompetenzen weiterzuentwickeln.
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Gesundheitsförderung im Unternehmen
Zu viel zu tun! Keine Zeit! Viel zu teuer! Wieso, wir haben doch einen Obstkorb und Yogakurse… Kennen Sie diese Stolpersteine, Widerstände, wenn es um Gesundheitsförderung im Unternehmen geht? Weiterlesen
Business Coaching
Erfahren Sie, wie effektiv und zielführend Coaching ist. Sie erhalten professionelle Begleitung, um schwierige Führungsthemen und Ihre persönliche Entwicklung zu besprechen – in einem geschützten Rahmen mit mir als erfahrenem Coach. Weiterlesen