Yoga & Psychologie
Kraft, Achtsamkeit, Energie – nur drei der vielen positiven Effekte, die Yoga auf unseren Körper, Geist und unsere Seele hat. Weiterlesen
„Salute!“-Programm Förderung psychosozialer Ressourcen
Was hält Menschen gesund? Stärken Sie Ihre psychische Widerstandskraft, denn mit Druck, Unsicherheit und stressigen Situationen, die emotional herausfordern, hat heute jeder zu tun. Weiterlesen
Stressmanagement – Die drei Säulen der Stressbewältigung
Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten und Strategien im Umgang mit Stress und schwierigen Situationen. Ein gelassener und souveräner Umgang mit Stress wird Sie schützen vor Folgen wie z. B. Burnout. Weiterlesen
Mindful Leadership – Mit Achtsamkeit in Führung
Wer sich selbst nicht führen kann, soll wenigstens die Chance bekommen, Andere zu führen (frei nach John Cleese). Nutzen Sie dieses innovative Führungskräfte – Entwicklungsprogramm, um sich selbst und Ihre Führungskompetenzen weiterzuentwickeln.
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Gesundheitsförderung im Unternehmen
Zu viel zu tun! Keine Zeit! Viel zu teuer! Wieso, wir haben doch einen Obstkorb und Yogakurse… Kennen Sie diese Stolpersteine, Widerstände, wenn es um Gesundheitsförderung im Unternehmen geht? Weiterlesen
Business Coaching
Erfahren Sie, wie effektiv und zielführend Coaching ist. Sie erhalten professionelle Begleitung, um schwierige Führungsthemen und Ihre persönliche Entwicklung zu besprechen – in einem geschützten Rahmen mit mir als erfahrenem Coach. Weiterlesen