Wer sich selbst nicht führen kann, soll wenigstens die Chance bekommen, Andere zu führen (frei nach John Cleese).
Worum geht es?
Im operativen Tagesgeschäft ist es häufig ein Problem, die eigentlichen Führungsaufgaben wahrzunehmen. Drängende To do’s, die nicht planbar sind, verhindern oft, sich Zeit für sich selbst und die Mitarbeitenden zu nehmen, denn Führung heißt nicht nur Mitarbeiterführung, sondern insbesondere auch Selbstführung.
Um Andere erfolgreich zu führen, ist die Voraussetzung im ersten Schritt auf sich selbst bewusst Einfluss zu nehmen. Und das fängt bei Ihrer Wahrnehmung dessen an, was Sie als Ihre Führungsaufgaben betrachten und was nicht, wie Sie es schaffen, Grenzen zu setzen, zu delegieren, mit Stress umzugehen und das Wichtige vom Unwichtigen zu unterscheiden.
Was bedeutet nun Mindful Leadership?
Das Konzept der Achtsamkeit gibt es schon sehr lange. Inzwischen ist der Begriff „Achtsamkeit“ – und als Synonym auch der Begriff „Meditation“ – in der Geschäftswelt angekommen. Waren es früher eher Hippies oder exaltierte Sinnsucher, so äußern sich inzwischen selbst hochrangige Manager öffentlich darüber, dass sie regelmäßig meditieren und in dieser Stille Kraft tanken. Die wissenschaftliche Forschung der letzten Jahrzehnte illustriert eindrucksvoll, dass Meditation auch in ganz pragmatischen Kontexten bedeutsam ist und Wirkung entfaltet: als Methode des Stressmanagements oder der Entspannung und als Möglichkeit, das gesundheitliche Wohlbefinden zu fördern.
In diesem praxisorientierten Führungskräfte-Entwicklungsprogramm stärken Sie Ihre inneren Ressourcen, die Fähigkeit zur Selbstführung, um Stressverhaltensmuster zu stoppen und mit Überblick und aus innerer Ruhe heraus Probleme anzugehen. Sie bauen Ihre Führungskompetenzen aus, die für achtsames Handeln in der Führungsrolle wichtig sind.
Und ein schöner Nebeneffekt: Sie entdecken, was Sie glücklich macht.
Man kann seine Festplatte umprogrammieren, aber nur wenn man es wirklich will. Auch Menschen in leitenden Positionen sind oft innerlich stark „verwickelt“. Wer dagegen nichts tut, verliert seine Freude an dem, was er tut. (Gerald Hüther)
Die Module im Überblick:
- Modul 1:
Sich selbst führen, das persönliche Stressmanagement optimieren und eine eigene Mindfulness Praxis entwickeln - Modul 2:
Situativ führen und Selbstverantwortung fördern - Modul 3:
Achtsam kommunizieren auch in schwierigen Gesprächssituationen - Modul 4:
Persönliche Triggerpunkte in Konflikten erkennen und souveräner mit Konflikten umgehen
Zwischen den Modulen werden Sie individuell durch ein persönliches Coaching begleitet und unterstützt.
Formate: Beratung, Präsenz- und Online Coaching
Ich freue mich, Sie kennen zu lernen und Sie zu unterstützen!
